">

Je ware aard terugvinden

— 2 November 2018

Er is een term die we "rewilding" noemen, vaak gebruikt in het kader van bepaalde spirituele filosofieën en gebieden van psychologisch onderzoek. Om iets opnieuw te ‘rewilden’ betekent iets om het in zijn natuurlijke staat of vorm te herstellen. Om onszelf terug te vinden en op één lijn te komen met de waarheid van wie we zijn, wordt ons vaak gevraagd om onszelf opnieuw te ’rewilden’. Het proces van ‘rewilden’ kan enorm pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Wij zijn gewoontedieren. De meesten van ons doen niet vrijwillig iets om ons leven te veranderen tenzij we ons gemotiveerd voelen door iets wat ons nog meer ongemak brengt dan het idee van de verandering zelf. Het is vaak wanneer we midden in onze diepste pijn zijn dat de schreeuw van onze ziel om naar huis terug te keren het luidst is. We kunnen niet gelukzalig onwetend blijven als de dingen waar we ons het meest aan gehecht zij of ondersteund door voelen ons niet langer van dienst zijn. -We worden geconfronteerd met onbetwistbare en pijnlijke waarheden. -We ontdekken dat onze geliefde ons heeft bedrogen of heeft verlanten -We zijn ontslagen of gaan erkennen dat onze carrière niet meer goed voor ons is. -We ervaren problemen met geld. We komen in conflict met vrienden, familie of onze kinderen. -We moeten om een ​​ongekende reden verhuizen. -We verliezen iemand in onze buurt. -We krijgen een ongeluk of krijgen een diagnose van een ernstige ziekte of lichamelijke conditie. Het leven in chaos. Wanneer chaos in ons leven losbarst en de fundamenten van onze realiteit tot in de kern worden geschud, worden we geleid met een vlammende helderheid om de essentie van wie we zijn opnieuw te ontdekken en ons te richten op de beslissingen en keuzes die onze hoogste expressie ondersteunen. Onze reis naar huis naar ons diepste zelf begint wanneer we overschakelen van het volgen naar signalen buiten ons om ons te leiden, naar de signalen binnenin ons. Wanneer we signalen van buitenaf volgen, laten we onze overtuigingen, percepties en keuzes toe, vaak worden we beïnvloed en continu geïnformeerd door de buitenwereld. We werken vaak strikt volgens de definities en idealen van wat de samenleving van ons eist. Beginnen met een reis Het proces van leren om signalen van binnenuit te volgen is een verschuiving van het vertrouwen op de uiterlijke wereld om ons te leiden, om te leren hoe we kunnen vertrouwen op onze instincten en innerlijke leiding. Dit is waar het proces van ‘rewilding’ om draait: de moed hebben om een ​​reis te beginnen die ons in een diepere intimiteit brengt met onze ware aard. Wanneer we in eerste instantie wakker worden van het feit dat we ons niet meer in synchroon lopen met onszelf en niet goed zijn afgestemd op wie we werkelijk zijn, kan het enorm overweldigend en angstaanjagend aanvoelen. Het kan vaak intimiderend voelen om te herkennen hoe ver we van onszelf zijn afgedwaald en het idee om de weg terug te vinden kan een zware, pijnlijke en onmogelijke taak zijn. Hoewel het misschien voelt alsof de wereld ten einde is, kan ik het je beloven; dat is niet waar. Op een bepaald niveau is de inzinking waar we ons middenin bevinden een voorstelling van de oude patronen in ons leven die vernietigd worden om plaats te maken voor het nieuwe paradigma dat we binnenhalen dat in grotere afstemming is met wie we zijn. Vijf stappen naar ‘rewilding’ Er zijn een paar stappen die we kunnen volgen om ons te ondersteunen terwijl we de reis naar huis beginnen met onze meest authentieke vorm. -De eerste stap is om compassievol en niet-oordelend bewustzijn te cultiveren. -De tweede stap is de moed hebben om onszelf te herkennen en eerlijk te zijn over wat niet werkt of ons dient. -De derde stap is om te beginnen met het creëren van de tijd en ruimte om opnieuw contact te maken en voor onszelf te zorgen. Als we ons eigen reservoir vullen, kunnen we ons gemakkelijker op onze behoeften en grenzen afstemmen en beter geïnformeerde beslissingen en keuzes maken. -De vierde stap is om te beoordelen welke keuzes, beslissingen en grenzen moeten worden gemaakt om te beginnen met het verschuiven en transformeren van de onderliggende omstandigheden die een verkeerde uitlijning creëren. -De vijfde stap is om bewust te handelen. Actie ondernemen kan vaak de meest uitdagende stap zijn, omdat we in deze tijd meestal "het moeilijke gesprek" moeten hebben, een keuze moeten maken, of een grens moeten stellen, die niet alleen ons leven drastisch zal veranderen, maar ook een impact heeft op de mensen om ons heen. We verzetten ons vaak tegen verandering omdat we bang zijn een essentieel deel van onszelf, onze relatie of omstandigheid te verliezen die diep verweven is geraakt met onze identiteit. Verandering in zijn puurste vorm vertegenwoordigt het uitgestrekte, amorfe landschap van het onbekende. Het is niet kwantificeerbaar, voorspelbaar of beheersbaar. De bereidheid hebben om te erkennen wat niet werkt of ons dient, kost enorme moed. Onze moed en bereidheid om nee te zeggen tegen wat niet werkt, betekent dat we vertrouwen hebben in ons innerlijke kompas voldoendeom een ​​ander pad te kiezen, zelfs als we de uitkomst niet kennen. Het betekent ook dat we ja zeggen tegen onze groei en heelheid en tegen het onbetwistbare innerlijk weten dat we een leven dat in overeenstemming is met onze hoogste waarheid en expressie, zeer waardig zijn. Er is een element van overgave dat een intrinsiek onderdeel is van het opnieuw ontdekken van onszelf. We moeten afstand doen van wat we denken dat we van onszelf weten om onszelf te vinden. Het is binnen deze handeling van volledige overgave dat we in intimiteit worden gebracht met de wilde, ongetemde schittering van onze ware aard.